Terapia
Terapia online: cómo funciona y para quién es
Todo lo que necesitas saber antes de empezar terapia por videollamada.
Alicia Lozano··2 min de lectura
La terapia online me permite acompañar a personas de toda España y de fuera que buscan una psicóloga especializada en su relación con la comida y el cuerpo.
Cuidamos igual el encuadre: puntualidad, confidencialidad y un espacio que sea solo tuyo durante esa hora, aunque sea desde tu sofá con una manta y un té.
¿Te reconoces en algo de esto?
- Vives fuera de Sevilla o en el extranjero.
- Tus horarios no te permiten desplazarte.
- Te sientes más cómoda hablando desde tu espacio.
- Quieres continuar el proceso aunque estés de viaje o te mudes.
Cómo lo trabajamos en terapia
Igual de eficaz
La investigación muestra que la terapia online es eficaz para muchos problemas, incluidos los TCA, cuando se hace con un buen encuadre.
Sencilla y segura
Una videollamada cifrada, sin instalar nada raro. Te envío el enlace antes de cada sesión.
Flexible
Puedes combinar sesiones presenciales y online según te venga mejor en cada momento.
Preguntas frecuentes
¿Qué necesito para la sesión online?
Un móvil, tablet u ordenador con cámara, buena conexión y un lugar tranquilo donde puedas hablar con libertad.
¿El precio es el mismo?
Sí, la tarifa es la misma que en las consultas presenciales.
Si te has reconocido en lo que cuento aquí, puedes escribirme y lo hablamos con calma.
Este artículo es divulgativo y no sustituye una valoración profesional individual.