Soy Alicia,

Siempre he sentido curiosidad por entender el porqué de las cosas. Por qué pensamos lo que pensamos, por qué sentimos lo que sentimos y por qué, a veces, hacemos cosas que nos hacen daño aunque sepamos que no nos convienen.

Durante la carrera empecé a darme cuenta de algo que me removió: muchas de las mujeres que conocía (amigas, compañeras, familiares) vivían en guerra con la comida y con su cuerpo. Dietas eternas, culpa después de comer, fotos borradas, planes cancelados. Y casi siempre se vivía en silencio, como algo normal.

No es normal sufrir para comer. Es frecuente, que es muy distinto.

Por eso decidí especializarme en trastornos de la conducta alimentaria, imagen corporal y psiconutrición. Desde entonces he acompañado a muchas personas en su proceso, y cada una me ha confirmado lo mismo: la recuperación es posible, y se construye desde la comprensión, no desde el castigo.

Hoy trabajo desde un enfoque integrador basado en la evidencia (terapia cognitivo-conductual, ACT, DBT y terapia centrada en la compasión) y siempre con una mirada crítica hacia la cultura de la dieta y los ideales de belleza que tanto nos pesan.

Mi consulta quiere ser eso: un lugar tranquilo donde puedas soltar, entenderte y empezar a vivir con más espacio para todo lo demás.

Alicia