Familias
Cuando alguien a quien quieres tiene un TCA
Orientación para madres, padres y parejas: qué ayuda, qué no y cómo cuidarte tú también.
Alicia Lozano··2 min de lectura
Cuando alguien a quien quieres tiene un trastorno de la conducta alimentaria, toda la familia lo nota. Es habitual sentirse perdida, tener miedo a empeorar las cosas o no saber cómo sacar el tema.
La familia no es la culpable, pero sí puede ser una parte muy importante de la recuperación. En estas sesiones te ofrezco información, herramientas y un lugar donde también puedas sostenerte tú.
¿Te reconoces en algo de esto?
- Las comidas en casa se han convertido en un momento de tensión.
- No sabes qué decir (ni qué no decir) sobre la comida o el cuerpo.
- Sientes culpa, miedo o agotamiento.
- Tu hija, hijo o pareja no quiere pedir ayuda.
Cómo lo trabajamos en terapia
Información clara
Entender qué es un TCA y qué no lo es ayuda a quitar culpas y a actuar con más calma.
Herramientas para casa
Cómo acompañar las comidas, cómo hablar de lo que pasa y cómo cuidar el vínculo.
Cuidar a quien cuida
Tu bienestar también importa. Un espacio para ti, para descargar y recolocar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo venir aunque mi familiar no esté en terapia conmigo?
Sí. Puedes pedir orientación aunque tu familiar esté en tratamiento con otro equipo o aún no haya pedido ayuda.
Si te has reconocido en lo que cuento aquí, puedes escribirme y lo hablamos con calma.
Este artículo es divulgativo y no sustituye una valoración profesional individual.